王柏城的部落格.

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

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評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

類型

• 立體

尺寸

• Free

顏色

• 灰色
• 藍色

產地

• 中國大陸

功能

• 一般口罩

圖案

• 素面

材質

• 棉布
• 棉麻
• 網布

商品規格

• 產品名稱：可調節耳掛式氣質皇冠兒童口罩
  產品內容：口罩1入/包
  口罩型號/規格：鬆緊帶式/17X10.5cm
  口罩材質：棉
  
  保存方式：請置於陰涼乾燥處，避免儲存於高溫潮濕的場所
  使用須知：
  1.本產品為可清洗式口罩，可重複使用
  2.建議手洗，可搭配中性清潔劑搓洗，並可擰乾，若需機洗，請調成「柔洗」並使用洗衣袋保護。

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熱點新知搶先報

3月12日，phonearena報導稱，摩托羅拉正在準備一款旗艦產品智慧型手機，因為近年推出的智慧型手機都錯過了主流旗艦市場，所以摩托羅拉似乎準備精心打造一款頂級旗艦產品重返高端市場。 ... 摩托羅拉旗艦產品智慧型手機名為Edge5G手機，將配備梟龍865處理器，從而支持雙模5G手機網絡。存儲器上可能有8 GB 8GB內存128GB只讀存儲器，也可能有12GB的高端版本。摩托羅拉Edge5G手機使用三星的108像素鏡頭進行拍攝，但不確定三星S20 Ultra是否是同一款相機。 ... 就耐用性而言，摩托羅拉內置了5170毫安時的電池和一個螢幕刷新率為90赫茲的瀑布螢幕。還值得一提的是，摩托羅拉在呼吸指示器背面的LOGO處添加了一個圓圈，因此當智慧型手機螢幕放下時，會有一個燈光效果通知。 ... 此前，摩托羅拉的智慧型手機錯過了主流市場。就參數而言，這款Edge5G手機似乎採用了今年旗艦機型主流市場的配置和設計。性能與90Hz刷新率螢幕瀑布螢幕帶來的高螢幕比率相匹配。然而，這艘旗艦智慧型手機似乎是由美國運營商定製的。原本計劃在MWC上映，現在已經延期了。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/8aQyyKG.html

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